بدنسازان ایرانی
اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان
ساعت 22:12 
توسط hbbody
| 
دو منبع پروتئین غیر گوشتی...
تک اندام : کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تاکید کرد در روز مسابقات انتخابی چهارشنبه ۱۹ اسفند ماه همراه داشتن پاسپورت برای ورزشکاران پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک الزامی است...
بی سی آی ای از چند طریق میتواند باعث ارتقا رشد عضلانی شود. از طریق فرایند سنتز پروتیین و ساختمان اسید آمینه های منحصر به فرد که در خدمت پروتیین ماهیچه قرار دارد...
مسابقات آرنولد کلاسیک اوهایو در شروع ساعت ۶ بعد از ظهر امروز به وقت ایران با رشته فیزیک آغاز میشود که میتوانید لحظه به لحظه با ما همراه باشید
عکس مربوط عقیل مرادی و سهیل سنگرزاده ایرانی های رقابت کننده در رشته فیزیک هستند
آرش فیاضی یکی دیگر از شرکت کنندگان و قهرمان جام الماس با ۸۴ کیلو گرم وزن در دسته سوم فیزیک رقابت خواهد کرد
و شاهین ذوالفقاری در دسته چهارم فیزیک
شاهین ذوالفقاری در دسته چهارم فیزیک آرنولد کلاسیک نایب قهرمان شد.
مهدی دلیلی در رشته فیتنس مدال برنز گرفت.
این اولین مدال برنز کسب شده توسط ایرانی ها در رقابتهای معتبر ارنولد کلاسیک است.
به هر دوی این عزیزان تبریک می گوییم
لحظه به لحظه مسابقات با ما همراه باشید
مسابقات آرنولد کلاسیک اوهایو در شروع ساعت ۶ بعد از ظهر امروز به وقت ایران با رشته فیزیک آغاز میشود که میتوانید لحظه به لحظه با ما همراه باشید
عکس مربوط عقیل مرادی و سهیل سنگرزاده ایرانی های رقابت کننده در رشته فیزیک هستند
آرش فیاضی یکی دیگر از شرکت کنندگان و قهرمان جام الماس با ۸۴ کیلو گرم وزن در دسته سوم فیزیک رقابت خواهد کرد
و شاهین ذوالفقاری در دسته چهارم فیزیک
لحظه به لحظه مسابقات با ما همراه باشید
در این روزهای مانده به عید، ویترین مغازهها پر است از انواع و اقسام شیرینیها و شکلاتها، در انواع سنتی و مدرن، با طعمها و رنگهای مختلف و مارکهای متنوع. کمتر کسی می تواند در برابر این همه تنوع مقاومت کند در نتیجه گنجههای ما به انباری از تنقلات تبدیل میشود که مصرف آنها از چند روز مانده به تعطیلات تا پایان سیزده بهدر، و معمولا حتی تا یکی دو هفته بعد از آن ادامه مییابد. باز هم ببخشید که میخواهیم کمی جلویتان را بگیریم!...
می دانیم که مصرف چربی زیاد بعد از تمرین هوازی اقدامی منطقی نیست اگر دانش فیزیولوژی شما ضعیف است می توانید به عقل خود تکیه کنید
اگر به قضیه ساده نگاه کنید متوجه می شوید که بعد از انجام یک فعالیت چربی سوزی به هیچ عنوان منطقی نیست که مقدار زیادی چربی بخورید حقایق را باید بی پرده گفت چربی ها خیلی ساده در بدن به صورت چربی قابل ذخیره هستند و استعداد آنها به مراتب بالاتر از کربوهیدرات و پروتئین هاست...
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی را کنترل می کند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علایمی ندارند؛ بنابراین کوچکترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود...