بدنسازان ایرانی

اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان

مسعود روشنی، عضو دپارتمان تغذیه و مکمل فدراسیون بدنسازی در گفتگو با خبرنگار حوزه سایر حوزه‌های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، اعلام کرد: بارها شاهد بودیم که وقتی یک ورزشکار غیر حرفه ای که با هدف تناسب اندام رژیم غذایی خاصی دارد و یا ورزشکاران حرفه ای بدنسازی یا پرورش اندام که خود را برای مسابقات آماده می کنند و از برنامه غذایی خاصی پیروی می کنند، ناگهان دچار ایست در روند کاهش وزن و چربی های بدن خود می شوند . با وجودیکه این ایست دلایل مختلفی دارد اما در اکثر مواقع تجربه ثابت کرده است که مشکل اصلی به تغذیه این افراد بر می گردد...

+ نوشته شده در دوشنبه 13 مهر 1394 ساعت 23:17 توسط hbbody | ارسال نظر(0)

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو در واکنش به درخواست مربی تیم ملی پرورش اندام کشور مبنی بر معرفی مکمل‌های غیر مجاز توسط وزارت بهداشت گفت: ما تا کنون بارها در رابطه با مکمل‌های غذایی هشدار داده بودیم، تهیه مکمل ها صرفا از طریق داروخانه‌ها مورد تایید است. داروخانه‌ها به دلیل آنکه مورد نظارت هستند کیفیت و سلامت آنها مورد تایید سازمان غدا و دارو می‌باشد...

+ نوشته شده در دوشنبه 13 مهر 1394 ساعت 23:15 توسط hbbody | ارسال نظر(0)
 مسابقات بین المللی جام الماس (دایاموند کاپ) از صبح روز پنج شنبه هفته جاری با برگزاری پیکارهای بادی کلاسیک در جزیره کیش آغاز می شود. به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش ...

+ نوشته شده در دوشنبه 13 مهر 1394 ساعت 23:07 توسط hbbody | ارسال نظر(0)


آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) آخرین تغییرات لیست داروهای ممنوعه که قرار است از اول سال ۲۰۱۵ (۱۱ دی ماه ۱۳۹۳) اجرایی شود، را اعلام کرد.

به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، با توجه به در پیش بودن سال نوی میلادی، «وادا» آخرین فهرست داروهای ممنوعه را به سازمان‌های ملی مبارزه با دوپینگ اعلام کرد.


+ نوشته شده در شنبه 11 مهر 1394 ساعت 20:42 توسط hbbody | ارسال نظر(0)
تک اندام : در پایان دومین و آخرین مرحله جلسه بازبینی فنی ترکیب نهایی تیم ملی پرورش اندام و بادی کلاسیک اعزامی به مسابقات جهانی اسپانیا مشخص شد. به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش ...

+ نوشته شده در جمعه 10 مهر 1394 ساعت 21:32 توسط hbbody | ارسال نظر(0)
برخی از افراد صبح زود از خواب بیدار می‌شوند تا بدوند، در حالیکه بقیه ترجیح می‌دهند بعد از ساعات کاری ورزش کنند. اما شاید برایتان مهم باشد که چه زمانی برای ورزش بهتر است؟ آیا بدن در زمان‌های ...

+ نوشته شده در جمعه 10 مهر 1394 ساعت 21:29 توسط hbbody | ارسال نظر(0)

TOP15 15 مکمل برتر سال 2015 در سرتاسر جهان

 مکمل ها به شما در بدست آوردن نتیجه خوب کمک میکنند و شمارا تا رساندن به هدف مطلوب یاری خواهند داد.

مکمل های بدنسازی در بدن باعث افزایش انرژی ارتقاء سطح تمرینات و رشد عضلات و ازهمه مهم تر سرعت بخشیدن به روند بهبودی بین تمرینات و ریکاوری میشوند.


+ نوشته شده در چهارشنبه 08 مهر 1394 ساعت 20:48 توسط hbbody | ارسال نظر(0)

muslim women in sport 4دلیل افتادگی سینه و راه های رفع آن

 ما از شنیدن و ارائه خبرهای نا امید کننده متنفریم، اما حقیقت این است که برخی از دلایل افتادگی سینه‌ها، اجتناب ناپذیر هستند!

بچه دار شدن، شیر دادن به بچه، و بالا رفتن سن، همه به از دست دادن خاصیت ارتجاعی کلاژن (بافت همبند زیر پوست) کمک می‌کنند، و سفتی سینه‌های شما را از بین می‌برند. افتادگی می‌تواند بعلت ژنتیک هم باشد….


+ نوشته شده در چهارشنبه 08 مهر 1394 ساعت 20:44 توسط hbbody | ارسال نظر(0)

testostrone 40 نکته موثر در افزایش طبیعی تستوسترون

افزایش سطح ترشح تستوسترون! مسئله ای مهم در بین ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای,اما این دلیلی مجاب کننده برای رفتن به زیر سرم تستوسترون نیست, کمی صبور باشید!

لازم نیست برای بدست آوردن هر چیزی آسانسوری پیش بروید! در این مقاله ما به ۴۰ نکته برای افزایش طبیعی تستوسترون اشاره خواهیم کرد…


+ نوشته شده در چهارشنبه 08 مهر 1394 ساعت 20:39 توسط hbbody | ارسال نظر(0)
fitness-women
 
اگر به دنبال بهترین برنامه برای شروع کردن به سوی تناسب اندام و بدنی قوی و سفت هستید ! نگران نباشید این روال تمرینی خواص شمارا به سمتی که میخواهید بروید هدایت خواهد کرد. بانوان باید بیش از حد ...

+ نوشته شده در چهارشنبه 08 مهر 1394 ساعت 20:24 توسط hbbody | ارسال نظر(0)



[ طراح قالب وبلاگ : سیلور سون ] [ Weblog Themes By : SilverSeven.IR ]
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران
تمامی حقوق مطالب و تصاویر متعلق به سایت پرورش اندام ایرانی می باشد و ذکر منابع با لینک به سایت ما می باشد www.hbbody.lxb.ir